拉稀吃什么食物好

病情分析：拉肚子可以吃清淡易消化的食物，有助于减轻消化负担，促进胃肠功能的恢复。腹泻严重时以流食或半流食为主，比如粥类、米汤、藕粉、煮面条等；腹泻较轻时也可以吃软米饭、馒头、素菜包子等主食，还可以适量吃新鲜蔬菜，比如胡萝卜泥、蒸山药、蒸苹果等。