糖吃多了会便秘吗

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病情描述:糖吃多了会便秘吗

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:糖吃多了有可能会便秘。如果过多食用精制糖,大量的简单糖分会迅速吸收入血,导致血浆渗透压升高,出现渗透性利尿,引发机体脱水,导致肠内环境过于干燥,进而引起便秘。多吃糖还会加重消化负担,促进肠内有害菌生长,诱发胃肠功能失调,从而引起腹胀、腹泻或便秘等不适症状。

2022-11-11