柠檬水通便吗

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病情描述:柠檬水通便吗

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:柠檬水有利于排便,但不一定能起到通便的作用。柠檬水含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,可以促进食物消化。喝柠檬水还可以软化大便,从而帮助排便,建议搭配蜂蜜一起食用,通便的效果会好一些。不要大量喝柠檬水,以免刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,诱发腹痛、腹泻等不适。

2022-11-08