桑葚通便吗

病情分析：桑葚有一定的通便作用。桑葚是一种凉性的水果，其含有纤维素，对排便是有帮助的，尤其适合肠燥便秘的人。但仅靠吃桑葚，对便秘的改善效果可能并不明显。建议从整体的饮食来进行改善，比如多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，以促进排便的畅通。