什么时候排便最健康

病情分析：一般在晨起后排便是最好的，如果晨起后没有便意，可以适当饮用蜂蜜水，有助于促进排便。此外，在早餐后2小时内排便也是比较好的。如果一天排便一次，那么早晨排便比较符合人体的生理规律。如果一天排便两次，可以在早晚进行，重点是保持规律排便。