黄瓜有助于排便吗

病情分析：黄瓜有助于排便。黄瓜是一种富含水分和纤维素的蔬菜，适量食用黄瓜，可以促进肠道蠕动，加速大便的排出，还可以软化大便，缓解排便困难的症状。黄瓜本身的性质偏凉，有助于清热降火，对热结便秘有较好的缓解效果。当然，便秘不能仅靠吃某种食物，而要养成良好的饮食、运动及排便习惯。