食欲旺盛怎样控制

病情分析：食欲旺盛应该适当控制，以免导致营养不良。尤其是身体健康的人，由于体力或脑力活动较大，需要补充营养，就不能过度限制食欲。存在肥胖、高血脂、糖尿病等问题的人可以适当控制食欲，比如饭前喝汤，或者是先吃一些富含纤维素的蔬菜，吃饭时细嚼慢咽等，有助于抑制食欲，从而减少进食量。