吃什么可以开胃提升食欲

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病情描述:吃什么可以开胃提升食欲

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:吃西红柿、山楂、猕猴桃、杨梅、橘子等水果可以开胃,有助于提升食欲,建议在饭后1到2小时适量食用,也有助于促进食物消化。多吃新鲜的蔬菜可以补充膳食纤维,促进胃排空,从而增加食欲。吃饭时适量加醋,也能够增加食欲。

2022-11-01