胃反酸吃什么食物可以缓解

病情分析：胃反酸的时候可以适量吃点新鲜蔬菜，比如白萝卜、生菜、卷心菜、大白菜、青菜等，注意要清淡，有助于稀释胃酸，促进胃肠蠕动，从而减轻反酸引起的不适。反酸的人也可以适量吃馒头、花卷等发酵的面食，日常也要保持饮食清淡、易消化，不能暴饮暴食，也不能吃刺激性、难消化的食物。