消化不良怎么按摩肚子

病情分析：消化不良主要是采取顺时针按摩肚子的方法，也就是以肚脐为中心，用手掌一圈圈地进行腹部按摩，力度要轻柔。一般建议在进食2小时后进行腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，从而改善消化不良引起的腹胀等不适。饭后不要立即进行按摩，以免影响胃部血液供应，增加胃内压力，反而干扰正常的食物消化。