消化不良能吃玉米吗
来源:云大夫1086阅读
病情描述:消化不良能吃玉米吗
医生回答
-
肖军主任医师
武汉大学中南医院消化科
病情分析:消化不良能够吃玉米,但要注意适量吃。玉米是一种粗粮,其富含纤维素、碳水化合物等营养物质,还含有蛋白质、脂肪、维生素等。适量吃玉米可以促进胃肠蠕动,有助于加快胃排空。但如果过量吃玉米,则会加重消化负担,反而诱发不适。消化不良的人最好是吃蒸玉米、玉米粥等,不好吃烤玉米、油炸玉米等难消化的食物。
2022-10-18