消化不良的调理方法

病情分析：消化不良的调理方法主要是生活调理，也就是养成良好的饮食、运动及睡眠习惯，比如保持饮食清淡易消化、坚持锻炼身体、规律作息等，同时也要注意保持心情舒畅，避免不良情绪，有助于促进消化功能的恢复。此外，患者也可以在医生指导下适当应用助消化药物、益生菌及中药来调理肠胃。