燕窝多久吃一次比较好

病情分析：燕窝多久吃一次比较好，可以根据个人情况来判断。燕窝比较适合阴虚肺燥的人，短期内可以每日食用，但每次的食用量不能太多。如果是长期食用燕窝，建议适当降低食用的频率。对于正常人来说，一般可以每2到3天食用一次，有助于调理身体。