胃不好吃什么菜养胃

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病情描述:胃不好吃什么菜养胃

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:胃不好可以吃南瓜、山药、胡萝卜、土豆、白菜、菠菜等蔬菜,都能起到一定的养胃作用。新鲜蔬菜属于容易消化的食物,而且富含纤维素和维生素,胃不好的人日常可以适当多吃一些,有助于促进肠胃蠕动,改善消化不良。注意烹制蔬菜时要清淡,不要吃过油、过辣、过咸的蔬菜。

2022-10-09