养胃吃什么粥最好

病情分析：养胃可以喝南瓜小米粥、山药黑米粥、牛奶燕麦粥、红枣莲子粥、胡萝卜苹果粥等。制作养胃粥时，可以选择山药、小米、莲子、南瓜等健脾益胃的食物，有助于改善脾胃虚弱；而且粥类食物比较容易消化吸收，有助于减轻消化负担，很适合消化功能较差的人。