苹果怎么吃养胃最好

病情分析：苹果怎么吃养胃好，取决于人体的胃肠情况。如果是功能性消化不良、便秘的人，可以直接吃新鲜苹果，更有利于促进消化，改善食欲不振、便秘等问题。熟苹果的性质更加温和，而且有一定的止泻作用，比较适合脾胃虚寒、腹泻的人。