小米稀饭养胃还是伤胃

病情分析：小米稀饭是可以养胃的，但也要适量食用。胃不好的人适量吃小米稀饭可以保护胃黏膜，减少对胃黏膜的刺激，而且小米粥有消食的作用，比较适合消化功能不佳的人。由于小米性寒，脾胃虚寒的人不宜过多食用小米。此外，小米稀饭为流质食物，胃酸分泌过多、胃酸反流的人也不宜多吃。