什么东西养胃好

病情分析：合理饮食可以养胃，日常可以适当吃山药小米粥、蒸南瓜、猴菇蒸鸡蛋等食物，有助于调理脾胃。此外，要养成良好的饮食习惯，包括均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜蔬果；规律饮食，不要暴饮暴食、饥饱不均等；保持饮食清淡易消化，不吃辛辣刺激、油腻、坚硬的食物。