养胃的食物有哪些

病情分析：养胃的食物有山药、小米、猴头菇、猪肚等，日常可以适量食用，有助于调理脾胃。对于胃不好的人来说，日常要保持清淡易消化的饮食，适当吃粥类、馒头、包子、新鲜蔬菜水果、蒸鸡蛋羹、清蒸鱼等食物，有助于减轻消化负担，避免刺激胃黏膜，从而达到养胃的目的。