养胃吃什么食物

病情分析：养胃可以吃小米、山药、猴头菇、胡萝卜、南瓜、莲子、芡实、猪肚等食物，这类食物有健脾养胃的作用，适量食用可以改善脾胃虚弱，缓解食欲不振、消化不良等问题。需要注意的是，单纯吃某种食物不能达到很好的养胃目的，还需要养成良好的饮食习惯，包括清淡饮食、均衡饮食和规律饮食等。