如何分辨虚汗和正常汗

病情分析：想要分辨虚汗和正常汗，可以从出汗的具体表现来判断。正常出汗通常是发生在高温天气、高强度运动、重体力劳动、食用辛辣食物、穿衣太厚等情况下，属于正常生理现象。而虚汗与上述因素无关，可能表现为白天汗出不止、动辄大汗淋漓，或者是夜间入睡后出汗，睡醒即止。