气虚阳虚怎么调理

病情分析：气虚阳虚的人可以采取饮食、运动和中药等方法来调理。气虚阳虚的人可以遵医嘱服用温阳益气的中药，比如人参、黄芪、鹿茸、冬虫夏草等，还可以配合艾灸来温补阳气。在日常生活中，要规律作息、适当运动，并且多吃温补阳气的食物，比如羊肉、韭菜、牛肉、鸡肉等。