枸杞补气血吗

来源:云大夫2615阅读

病情描述:枸杞补气血吗

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:枸杞有一定的补气血效果,但比较弱。枸杞的主要功效是补肾益精、养肝明目,比较适合肝肾阴虚或肾精亏虚的患者。适量摄入枸杞,有助于调理肝肾,从而补益精血。对于气血亏虚的人来说,最好是将枸杞搭配桑葚、黑豆、红枣、桂圆、花生等食物一起食用,可以起到辅助调理的作用。

2022-09-02