月子里气血两虚吃什么补最快

病情分析：月子里气血两虚可以吃补气益血的食物，比如红枣、桂圆、山药、血糯米、南瓜、莲藕、黑豆、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，同时也要保证营养均衡。如果气血两虚比较严重，建议在中医指导下服用气血双补的中药，比如十全大补丸、八珍丸、乌鸡白凤丸等。