肾阳亏虚吃什么食物补

病情分析：肾阳亏虚可以吃羊肉、韭菜、虾仁、核桃、板栗、肉桂、鹌鹑等，这类食物性质温热，可以温补肾阳，改善肾阳亏虚引起的不适；同时也可以搭配补益肾气的食物，比如山药、枸杞、鸡蛋、牡蛎、黑芝麻等，也有助于促进恢复。除了吃补肾的食物外，还要养成良好的饮食习惯。