莲子心泡水喝可以减肥吗

病情分析：莲子心泡水喝可以辅助减肥。莲子心含有莲心碱、异莲心碱等成分，长期使用可以降低血脂，促进脂肪代谢，从而帮助减肥。但是莲子心性味苦寒，长期使用的情况下容易引起肠胃不适，并加重体寒的症状。因此除了心火亢盛的人，不建议用莲子心来帮助减肥。