黑豆红豆可以一起煮吗
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病情描述:黑豆红豆可以一起煮吗
医生回答
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唐庆主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科
病情分析:黑豆和红豆可以一起煮,两者没有同食禁忌。黑豆有补肾益阴、健脾、补血安神等功效,红豆具有清热解毒、活血养颜、调经等功效。将黑豆和红豆一起煮汤食用,可以补充蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素E、钙、铁等营养物质。
2022-08-20
病情描述:黑豆红豆可以一起煮吗
华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科
病情分析:黑豆和红豆可以一起煮,两者没有同食禁忌。黑豆有补肾益阴、健脾、补血安神等功效,红豆具有清热解毒、活血养颜、调经等功效。将黑豆和红豆一起煮汤食用,可以补充蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素E、钙、铁等营养物质。