熬夜肾虚怎么补回来

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病情描述:熬夜肾虚怎么补回来

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:熬夜肾虚可以通过改善生活习惯、食疗、中药等方法补回来。首先要停止熬夜,养成早睡早起的好习惯,避免肾虚继续加重。然后在日常饮食方面要均衡营养,并且适当多吃补肾的食物,比如山药、枸杞、莲子、桑葚、黑豆、小米等。如果熬夜导致的肾虚较严重,可以寻医嘱服用补肾的药物,比如肾阴虚可以服用六味地黄丸。

2022-08-17