男人长期熬夜喝什么茶最好

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病情描述:男人长期熬夜喝什么茶最好

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:男人长期熬夜可以喝枸杞菊花茶,有助于改善熬夜引起的阴虚火旺、视力下降等问题,也可以用黑枸杞、桑葚、红枣等食物泡水饮用,有助于养肝补血、补肾益精,减轻熬夜引起的阴血亏虚。如果长期熬夜导致阳气亏虚,可以适当用人参、党参、黄芪等补气的中药泡水饮用。

2022-08-17