女人熬夜吃什么补品好

病情分析：女人熬夜可以吃燕窝、银耳、牛奶、鸡蛋、阿胶等补品，有助于补充丰富的氨基酸、矿物质等营养物质，从而提高免疫力，减轻熬夜的危害。如果熬夜导致气血亏虚，可以适当吃山药、莲子、枸杞、红枣、桂圆、西洋参等补血益气的中药，有助于调理身体。