晒太阳可以补阳气吗

病情分析：适度晒太阳可以补阳气。从中医角度来说，太阳为天之阳，通过晒太阳的方式可以在一定程度上吸收自然界的阳气，从而补助自身阳气，改善虚寒证候。人体的腹部为阴、背部为阳，督脉行于背部，通过晒背的方式可以补益阳气。当然晒太阳补阳气的效果也是有限的。