几点晒太阳补阳气最好

病情分析：上午晒太阳补阳气最好，具体时间可以根据日照强烈程度来调整。上午6到9点的日照强度相对较低，既可以通过晒太阳来补阳气，也可以避免晒伤，可以在夏季进行。而如果是比较寒冷的秋冬季节，则可以在上午10到11点之间晒太阳，可以达到补阳气的目的。