去寒湿吃什么食物

病情分析：去寒湿可以吃生姜薏米水、陈皮鲫鱼汤、胡椒猪肚汤、山药芡实茯苓糕等食物。生姜、花椒、砂仁等食物能够温中散寒，日常煲汤时可以适量加入；再适当配合山药、芡实、莲子、薏米等健脾祛湿的食物，能够改善脾胃功能，祛除体内的寒湿邪气。