寒湿体质怎么调理

病情分析：寒湿体质可以进行饮食调理，首先不能吃生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，要保持规律饮食，并且适当多吃温中健脾、散寒祛湿的食物，比如生姜、韭菜、陈皮、山药、芡实等。同时患者要规律作息，坚持运动，以增强体质；如果寒湿较重，应该在医生指导下采取中药、针灸等方法来进行治疗。