糯米生湿还是祛湿

病情分析：糯米没有祛湿的效果，反而容易生湿。湿气重往往是脾胃虚弱，不能运化体内的水液所致。糯米的性质比较粘滞，不太容易消化，如果多吃糯米，容易阻碍脾胃的运化，从而加重湿气。脾胃虚弱、湿气重的人不宜吃糯米，以免出现消化不良、腹胀等不适。