吃甜食会加重湿气吗

病情分析：吃甜食会加重湿气。甜食属于肥甘厚腻的食物，含有较高的糖分，少量吃一点没有太大问题，但如果多吃甜食，则会阻碍脾胃运化，从而导致水湿停滞。像蛋糕、糖果、饼干、奶茶、蜜饯、冰激凌等甜食，都容易助湿生痰，脾胃虚弱、湿气重的人是不宜食用的。