三伏天喝什么汤最好

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病情描述:三伏天喝什么汤最好

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:三伏天喝什么汤最好,要根据个人体质来定。一般人群可以喝一些清凉解暑的汤水,比如冬瓜薏米汤、丝瓜豆腐汤、绿豆汤、酸梅汤、银耳莲子汤等,不仅能去除烦热,还有助于祛除湿气。如果是体质寒凉、阳气虚弱的人群,可以适量饮用羊肉汤、生姜红枣山药汤等,有助于温阳散寒,增强体质。

2022-07-19