三伏天泡澡的好处与功效

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病情描述:三伏天泡澡的好处与功效

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:三伏天泡澡的好处与功效如下:1、排出寒湿,三伏天适当泡澡可以促进气血运动,帮助排出寒湿病邪,最好是用艾叶水泡澡,能够取得更好的效果。2、活血化瘀,三伏天泡澡可以促进血液循环,取得美容养颜的效果;3、改善睡眠,泡澡有助于缓解疲劳、放松身心,从而提高睡眠质量。

2022-07-18