三伏天艾灸的最佳时间

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病情描述:三伏天艾灸的最佳时间

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:三伏天艾灸的最佳时间是上午,不能距离早午餐时间太近。人体的阳气在上午逐渐升高,正午达到顶点,下午则逐渐减弱。在上午进行艾灸,可以有效促进阳气升发,达到散寒祛湿的目的。三伏天分为初伏、中伏和末伏,每一伏大约要艾灸3到4次,每2到3天艾灸一次。

2022-07-18