夏天流汗是排毒排湿气吗

病情分析：夏天流汗可以排出部分毒素和湿气，但不一定能达到理想的效果。夏天温度较高，人体出汗较多，汗液中本来就有一些人体的代谢废物。通过运动、汗蒸等方法来促进排汗，可以排出从外界环境中入侵机体的湿气，但针对脾虚引起的内湿没有很好的效果。而且如果流汗过多，容易耗气伤津，反而对健康不利。