去湿气的水果

病情分析：去湿气的水果主要有橙子、橘子、柚子、苹果、木瓜等，适量吃此类水果可以改善脾胃功能，促进消化，有助于湿气的排出。水果不能一次性吃太多，以免加重脾胃负担，反而不利于湿气的祛除。而且水果大多比较甜腻、寒凉，过度食用会阻碍脾胃功能，助长湿气的滋生。