湿气重的人辟谷后的症状

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病情描述:湿气重的人辟谷后的症状

医生回答

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

病情分析:湿气重的人在辟谷后会有面部出油、口气重、长痘、舌苔发黄等表现,这些症状是正常的排湿反应,一段时间后会自行消失,并且随着湿气排出,健康状况会有所改善。辟谷就是短期内不吃五谷杂粮,仅饮用清水,并注意休息和精神调养,可以达到养生目的。但长时间辟谷并没有好处,不要随意进行。

2022-06-13