吃什么补脾

病情分析：想要补脾，可以吃健脾的食物或药物。健脾的食物有小米、糯米、高粱、红枣、花生、莲子、芡实、山药、土豆、莲藕、胡萝卜、南瓜、红薯、鲫鱼等。健脾的药物有健脾丸、人参健脾丸、归脾丸、启脾丸、参苓白术散等，患者要在医生指导下根据自己的病情来选用。