孩子经常感冒怎么办

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病情描述:孩子经常感冒怎么办

医生回答

齐铮主任医师

湖北省中医院儿科

病情分析:孩子经常感冒可以从以下几方面调理,一、饮食调理,尽量以清淡易消化的饮食为主,避免进食刺激性的食物,可适当多进食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。二、作息调理,避免熬夜,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。三、养成坚持运动的习惯,如经常散步、慢跑、跳绳等。

2021-09-18