怎么把脸上的肉减下来

病情分析：减掉脸上的肉需要根据脸大的具体原因采取相应措施。如果是因体重过于肥胖所致的脸大，最有效的方式是减脂减重，如合理的控制饮食以及搭配适量运动锻炼等。如果是因咬肌过大所致的脸大，则可通过局部注射肉毒素来缓解。此外，如果是因下颌骨过宽所致，则可通过削骨或磨骨来瘦脸，建议及时到正规且专业的医院就诊。