如何让自己脸瘦下来

病情分析：如果想要让自己的脸瘦下来，建议对因采取相应的措施。如果是因过于肥胖所致，则一般建议减重减脂，如控制饮食、适量锻炼等，或进行抽脂手术。如果是因咬肌过大所致，可注射A型肉毒素，以及减少过于坚硬、难以咀嚼的食物的摄入。如果是因下颌骨过大或过宽所致，可在大型医院就诊后，再在专业医生的建议下，决定是否可以进行削骨手术或磨骨手术。