胃酸过多怎样调理

病情分析：胃酸过多的人要注重生活调理。首先要注意减少精神心理压力，消除掉抑郁、紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胃肠功能。其次要规律作息，坚持体育锻炼，增强胃肠消化功能。在饮食方面，要多吃新鲜蔬菜，采取规律、清淡易消化的饮食模式，不要吃油腻、高糖、辛辣刺激、生冷寒凉的食物，不要吸烟饮酒。