10岁小孩补脾胃的食物有哪些

病情分析：10岁小孩补脾胃的食物包括南瓜、薏米、红枣、蘑菇、莲子、百合、山药、紫米、黑米等，多数清淡易消化的食物都是可以吃的，只是要尽量少吃或不吃刺激性或难以消化的食物，以及养成定时定量就餐、细嚼慢咽的习惯，减轻胃肠道的消化负担。