11岁儿童怎样调脾胃最有效

病情分析：11岁儿童调脾胃，首先要从饮食方面进行调理，以清淡易消化的饮食为主，避免进食高油脂、高糖分、高蛋白的食物，以免增加胃肠道消化负担。其次可进行药物调理，如可服用益生菌等。此外，也可进行运动锻炼等，促进胃肠道的蠕动，加速食物的吸收和排出。