益生菌吃多久才有效

病情分析：益生菌吃一个月左右才有效。如果是保健类的益生菌，持续服用三个月左右，才能达到稳定肠道菌群的效果。但如果是药用型的益生菌，主要用于治疗急性腹泻等肠胃疾病，可能在服用一周左右就可见到明显效果，建议遵医嘱服用。